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AU COEUR DE SOI
est un atelier de groupe pour les femmes sur
L'AFFIRMATION DE SOI ET LA MAITRISE ÉMOTIONNELLE
À travers la PSYCHOLOGIE et le THÉÂTRE

Je suis ravie de vous inviter à participer à notre groupe de développement exclusivement réservé aux femmes.

Ce programme est conçu pour offrir un espace sécurisé et soutenant où vous pourrez explorer, partager et grandir ensemble.

C'est une invitation à plonger au cœur de vous-même, à découvrir ce qui vous anime véritablement et à développer des outils concrets pour une vie plus épanouie.

 

À travers des exercices théâtraux dynamiques et des techniques psychologiques validées, vous apprendrez à mieux vous connaître, à enrichir vos relations, à renforcer votre confiance en vous et à maîtriser vos émotions.

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𝐃𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞

 

Les jeudis de 19h00 à 21h00 à partir du 7 novembre 2024

pour une durée de 5 rencontres 

Lieu : Salle privée du Café Lupiot, Granby

Coût : 200.00 $

 

Limité à 12 femmes pour garantir une expérience intime et personnalisée, mais aussi favoriser les échanges sociaux et le développement d’habiletés de communication.

 

𝐶𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑜𝑛𝑡 𝑙’𝑜𝑐𝑐𝑎𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑒𝑛𝑠, 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑠𝑜𝑢𝑡𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑡ℎ𝑒́𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑐ℎ𝑒̀𝑟𝑒𝑠, 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑢𝑒𝑢𝑥. 𝐿𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑛𝑖𝑚𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑓𝑖𝑒́𝑒, 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠.

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Objectifs de l'atelier

  • Enrichir sa communication interpersonnelle.

  • Apprendre à se connaître et à identifier ses valeurs.

  • Comprendre ses émotions et apprendre à les gérer.

  • Développer une aisance corporelle et une maîtrise du non-verbal.

  • Développer une confiance en soi, apprendre à s’affirmer et à mettre des limites.

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𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞

Cet atelier est animé par moi-même, Véronique Guérin, psychologue avec 20 ans d'expérience en relation d’aide auprès de diverses clientèles. Artiste et passionnée de théâtre, je fais partie de troupes de théâtre amateur depuis 15 ans, suivi des cours théoriques en études théâtrales à l’UQAM et participé à diverses formations en improvisation et en art clownesque. Je suis convaincu que les arts, l’intervention de groupe et la création de connexions humaines sont de puissants outils thérapeutiques.

 

𝐼𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑒 𝑜𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙.

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𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 ?

  • Pour bénéficier d’un accompagnement professionnel dans votre développement personnel.

  • Pour développer des outils concrets et pratiquer ensemble à bien communiquer et à s’affirmer.

  • Pour partager vos expériences dans un groupe sécurisant.

  • Pour découvrir des outils pratiques pour gérer les émotions et améliorer la confiance en soi.

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𝐿𝑒𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́𝑒𝑠, 𝑎𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑛’ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒̀𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒.

 

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𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐯𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 :

 

1) Remplir le formulaire à partir du lien suivant :

(https://forms.gle/RzWLgLkC1edZUfsh9)

 

2)Envoyer un virement Interac à 𝐯𝐞𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐠𝐮𝐞𝐫𝐢𝐧.𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

La réponse à la question de sécurité doit être Atelier.

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J’ai très hâte de vous accueillir dans VOTRE cercle de partage et de croissance.

 

Au plaisir de vous accueillir

Véronique 

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